İlk İki Yaşta Sağlıklı Beslenme ve Sağlıklı Beslenme Alışkanlığının Geliştirilmesi

Yaşamın her döneminde önemli olan sağlıklı beslenme, çocuklar için anne karnında başlar, büyüme ve gelişmenin devam ettiği 20’li yaşlara kadar devam eder.

Erken çocuk­luk dönemindeki beslenmenin sağlık üzerinde kısa ve uzun dönemde önemli etkileri vardır. Sağlıklı beslenme, bebek ile ebeveyni arasında sözlü ve sözlü olmayan işaretlerin alın­dığı ve yorumlandığı bir ilişkinin kurulması ile olur. Beslenme becerileri çocuğun motor, duygusal, sosyal olgunlaşması ile birlikte gelişir ve çocuktan çocuğa farklı­lıklar gösterir. Tüm bu süreçlerin herhangi bir basamağın­da aksaklık olduğu zaman iştahsızlık sorunu gelişebilir.

Kaynak: Çocuk Dergisi 13(4):147-153, 2013