Enginarı Neden Tüketmeliyiz?
Enginar, bol miktarda C ve K vitaminlerini içermektedir. Düzenli olarak enginar tüketilmesiyle birlikte vücudun ihtiyacı olan potasyum, demir, magnezyum ve
Devam
sağlık
Balıktan Gelen Sağlık
Balık tarih öncesi dönemlerden beri beslenmemizde yer alan, temel besin kaynaklarından biridir. İçeriğinde bulunan çoklu doymamış yağ asitlerinin sağlık üzerindeki
Devam
Şeftalinin Faydalarını Biliyormusunuz?
1 orta boy şeftali sadece 59 kalori Kalp sağlığını olumlu etkiler Kabızlık problemlerini çözer. Lif oranının yüksek olması nedeniyle verdiği
Devam
Bayramda Sağlıklı Beslenmek İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Bayramda sağlıklı beslenmek için şunlara dikkat etmeliyiz ; Güne mutlaka kahvaltı ile başlayın. Kurban eti dinlendirildikten sonra tüketin. Et
Devam
Süt Neden İçmeliyiz?
Büyümeyi ve gelişmeyi sağlayan süt vücuda güç verir. Kemikleri sağlamlaştırır ve kemik erimesini önlemeye yardımcıdır. Diş çürümesini önler. Sindirim sisteminin
Devam
Kahvaltının Önemi Nedir?
Kahvaltı, 7-8 saat süren bir açlıktan sonra vücudumuzun ihtiyacı olan enerjiyi kazanabilmek adına günün en önemli öğünüdür. Kahvaltı yapılmadığı zaman
Devam
Multiple Skleroz Hastalarının Hastalık Öncesi ve Sonrası Beslenme Alışkanlıklarının Karşılaştırılması
Bu araştırma multiple skleroz hastalarının hastalık öncesi ve sonrası besin çeşitliliğinin incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Gereç ve Yöntem: Araştırma İç Anadolu
Devam
D Vitamini İle Zenginleştirilmiş Yoğurdun Besin Değeri Ve Metabolik Etkileri
D vitamini eksikliği ve yetersizliği, birçok hastalık riskine neden olan veya katkıda bulunan bir faktör olması nedeniyle önemli bir halk
Devam
Medyanın, Kadınların Beslenme Alışkanlıkları, Besin Seçimi ve Tüketimi Üzerindeki Etkileri
Araştırmada, medyanın kadınların beslenme alışkanlıkları, besin seçimi ve tüketimi üzerindeki etkilerini, özellikle çocuk sahibi olan ve olmayan kadınların bunlardan etkilenme
Devam
